Skip to content
Treneri i časovi plesa za odrasle i djecu u škola plesa BLOK Banja Luka

Mama i beba ples

MAMA & BEBA PLES je pažljivo osmišljen program koji omogućava mamama i bebama da provedu kvalitetno vrijeme zajedno, uživajući u pokretu, muzici i povezivanju. Dok mama jača tijelo i vraća kondiciju, beba uživa u ritmu, blizini i sigurnosti majčinog dodira.

Program je namijenjen mamama sa bebama uzrasta od 2 mjeseca do 2 godine. Oprema podrazumijeva udobnu odjeću i obuću, flašicu vode i nosiljku za bebu. Nije vam potrebna plesna podloga – dovoljno je da dođete sa osmijehom i voljom za druženje!

Ovo nije samo plesni program – ovo je vrijeme za povezivanje, jačanje emocionalne veze i uživanje u pokretu. Dok mama pleše, beba se smješka, ljulja u ritmu muzike ili istražuje nove zvukove i pokrete. Naš cilj je da svaka mama i beba izađu sa časa srećniji, opušteniji i bogatiji za jedno prelijepo iskustvo.

Prednosti za mamu i bebu

Za mame:

Osim zabave, ples je i način da se tijelo osnaži i opusti nakon perioda trudnoće i porođaja. Kroz lagane koreografije, mame postepeno vraćaju snagu, fleksibilnost i energiju, dok uživaju u vremenu provedenom sa bebom. Osim fizičkih koristi, ples pomaže u oslobađanju stresa i vraćanju samopouzdanja.

Za bebe:

Bebe prirodno reaguju na ritam i pokret – ritmičko ljuljanje, muzika i blizina majke stvaraju osećaj sigurnosti i zadovoljstva. Ples stimuliše razvoj bebine motorike, balansa i čula, dok prisustvo drugih beba doprinosi njihovoj socijalizaciji.

Više o programu Mama i beba ples

Kako izgledaju naši časovi?

Na svakom času, stvaramo atmosferu gdje su mama i beba u fokusu. Časovi počinju laganim zagrijavanjem za mame, dok su bebe u nosiljkama ili u direktnom kontaktu sa mamom. Slijede koreografije prilagođene svim nivoima fizičke spreme, koje uključuju nježne i sigurne pokrete za mame, uz interaktivne momente za bebe – kao što su tapšanje, igranje sa šarenim rekvizitima i vježbice ritma.

Sve to prati pažljivo odabrana muzika – od umirujućih melodija do veselih ritmova koji pokreću pozitivnu energiju. Čas završavamo laganim istezanjem, opuštanjem i tihim trenucima mira, savršenim za dodatno povezivanje sa bebom.

Zašto baš Mama i beba ples?

Pored svih fizičkih i emocionalnih benefita, naš program pruža i priliku da postanete dio zajednice mama koje dijele slična iskustva. Na časovima se stvaraju nova prijateljstva – između mama, ali i beba! Uz to, ovo je savršen način da prekinete svakodnevnu rutinu i posvetite sebi i vašoj bebi nezaboravno iskustvo. Pored toga ovaj program vam donosi i dodatne benefite:

  • Povezivanje kroz pokret
  • Razvoj motoričkih sposobnosti
  • Opuštanje za mame
  • Podsticanje senzorne stimulacije
  • Jačanje mišića
  • Razvijanje ritma kod beba
  • Emocionalna povezanost
  • Podrška zajednice
  • Razvoj vestibularnog sistema
  • Zabava i radost
  • Jačanje zdravlja i imuniteta
  • Razvoj društvenih vještina
  • Podsticanje osjećaja muzikalnosti kod mama i beba
  • Podrška postporođajnom oporavku
  • Jačanje emocionalne stabilnosti
  • Učenje kroz imitaciju
  • Podrška razvoju govora
  • Samopouzdanje za mame
  • Prilika za kvalitetno vrijeme
  • Osnova za zdrav način života

Ne propustite priliku da postanete dio našeg posebnog programa! Časovi se održavaju u toploj i prijatnoj atmosferi uz stručno vođenje instruktora koji razumiju potrebe mama i beba.