Proljeće je sjajno vrijeme za bavljenje fizičkim aktivnostima, posebno plesom. Toplije vrijeme i duži dani često podstiču ljude da budu aktivniji i provode više vremena aktivno. Osim toga, proljeće je vrijeme kada se priroda budi, pa tako i mi možemo osjetiti rast energije i motivacije.… Read More »Proljeće – idealno vrijeme za trening i ples
Treniranje plesa tokom posta može biti izazovno, ali istovremeno i korisno, jer vam omogućava održavanje fizičke aktivnosti i poboljšavanje koordinacije tijela. Ples je idealna aktivnost za sve uzraste zbog svog pozitivnog učinka na psihu i tijelo. Međutim, postoje neke stvari koje bi trebalo uzeti u… Read More »Trening plesa u vrijeme posta
Tango nastaje u XX vijeku u Argentini. Njegovi počeci vezuju se za argentinske gaučose, koji su hodali savijenih koljena, jer su im pantalone bile očvrsle od konjskog znoja. Oni bi noću izlazili u lokalne plesne sale i plesali sa djevojkama. S obzirom na to da… Read More »Tango – šta treba da znaš o ovom plesu?
Kao Ovan, vi ste po prirodi puni energije i strasti, što se takođe može odraziti u vašem plesu. Vaša spontanost i hrabrost često vam omogućavaju da uđete u bilo koji plesni stil bez puno razmišljanja. Iako vam je prirodno da dominirate, budite oprezni da ne… Read More »Plesni horoskop – Ovan
Sa ukupno 19 pobjeda, Plesni klub BLOK Banja Luka, apsolutni je pobjednik Tuzla Dance Festival – a, koji je održan u subotu, 25. marta u Velikoj dvorani “Mejdan”. Hip hop, street, show, moderni balet, lyrical, latino, dance fitness, MTV, discipline su u kojima su briljirali… Read More »Blok je apsolutni pobjednik takmičenja u Tuzli
Salsa je popularan društveni ples porijeklom iz Južne Amerike. Ovaj živahan i energičan ples uključuje elemente afričke, karipske i španske muzike i plesa. Sadrži široku lepezu afrokubanskih i afrokaripskih ritmova koji vuku korijene iz centralne i zapadne Afrike. Salsa ritam sekcija uključuje prepoznatljivi zvuk zvona… Read More »Salsa ples – porijeklo, stilovi i gdje početi plesati
Škola plesa, kao i većina drugih ustanova edukativnog karaktera, nudi različite opcije za učenje plesa, ali dvije najpopularnije su individualni časovi plesa i časovi plesa u grupi. Oba pristupa imaju svoje prednosti i mane, pa je važno razmotriti svoje ciljeve i želje prije nego što donesete odluku.… Read More »Individualni časovi plesa ili časovi plesa u grupi – šta izabrati?
Mjesec žena nam donosi buđenje senzualnosti i uživanje u zavodljivim ritmovima Bachata plesa. U subotu, 11.3., u Velikoj sali Plesnog kluba BLOK (Jevrejska 54, 1.sprat), biće održana radionica ovog plesa, a sve povodom Međunarodnog dana žena. Sve djevojke i žene, bez obzira na godine i… Read More »Bachata radionica za dame u martu
Znati plesati, stvar je opšte kulture, a neki plesovi se ipak izdvajaju po svom značaju, uticaju i neprolaznoj ljepoti. Među tim plesovima su svakako i engleski i bečki valcer. Valcer se karakteriše trokorakom i gracioznim, zavodljivim pokretima preko plesnog podijuma. Engleski valcer Engleski valcer, iako mu ime… Read More »Valcer – kralj svih plesova
Iako je ples umjetnost i zabava, ujedno je i idealna fizičko-mentalna aktivnost i sjajan način da se poboljša zdravlje i fizička kondicija. Plesom se ne održava samo tjelesna forma, nego se takođe poboljšava mentalno zdravlje i emocionalna dobrobit, kako kod odraslih, tako i kod djece.… Read More »Prednosti plesa kao idealne aktivnosti za sve uzraste